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Desintoxicação Da Pele Ou Como Preparar Sua Pele Para A Primavera
Desintoxicação Da Pele Ou Como Preparar Sua Pele Para A Primavera

Vídeo: Desintoxicação Da Pele Ou Como Preparar Sua Pele Para A Primavera

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Anonim

O início da primavera é o momento perfeito para iniciar a operação de desintoxicação da pele! Eliminar toxinas, contribuir para a renovação celular, estimular a hidratação e purificar os poros: estes são os benefícios espetaculares deste tipo de tratamento facial, que garante uma pele lisa e sem manchas. Então, exatamente como você faz e que rotina deve adotar? Podemos alcançar a desintoxicação da pele por meio de uma dieta adequada? Nossa equipe editorial responderá a todas as perguntas relacionadas a este método de limpeza da pele e também lhe dará algumas idéias DIY para máscaras desintoxicantes. Siga-nos.

como fazer uma desintoxicação da pele, etapas a seguir
como fazer uma desintoxicação da pele, etapas a seguir

Por que você precisa fazer uma desintoxicação da pele?

Você sabia que os especialistas recomendam fazer uma desintoxicação da pele no início da primavera e no outono? Mas quais são as razões? Cura rejuvenescedora da epiderme, a desintoxicação visa não só eliminar as toxinas, mas também preparar a pele para a chegada da nova estação, para que se adapte melhor às mudanças climáticas e também a novas. Produtos cosméticos que você deseja testar. Resumindo, este tratamento purifica a pele ao mesmo tempo que restaura o brilho e a elasticidade.

desintoxicação da pele conselhos sobre poluição do ar máscaras
desintoxicação da pele conselhos sobre poluição do ar máscaras

Porém, considerando o dia a dia estressante e a poluição do ar, pode-se realizar uma desintoxicação da pele uma vez por semana para retirar todas as impurezas, toxinas, poluentes e células mortas do rosto. Além disso, é melhor desintoxicar a pele à noite.

desintoxicar sua pele como seguir os passos a seguir
desintoxicar sua pele como seguir os passos a seguir

Para sua informação, nos últimos anos a desintoxicação se tornou uma tendência de bem-estar que continua a atrair entusiastas de estilos de vida saudáveis em todo o mundo. Seja um suco desintoxicante ou uma dieta adequada, esse método saudável ajuda o corpo a eliminar toxinas e se livrar de estômagos inchados. Mas que tal uma desintoxicação do maior órgão do corpo? Então, vamos dar uma olhada nas etapas a seguir, bem como algumas regras básicas para se lembrar de renovar e revitalizar sua pele!

Como desintoxicar a pele e ter uma tez radiante?

prepare sua pele para a desintoxicação de primavera como fazer
prepare sua pele para a desintoxicação de primavera como fazer

1. A limpeza adequada da pele antes de qualquer procedimento é uma das regras mais importantes a lembrar. Na verdade, esta etapa essencial deve ser realizada de manhã e à noite para melhor eliminar as impurezas, sebo e produtos cosméticos. Isto fará com que o tratamento que vai utilizar posteriormente seja mais fácil de penetrar nos poros, o que lhe garantirá uma maior eficácia. Portanto, aplique uma pequena quantidade de sua espuma / gel de limpeza nos dedos e massageie suavemente o rosto molhado por pelo menos 30 segundos. Enxágue com água morna.

2. O segundo passo é fazer uma esfoliação: um dos métodos mais eficazes e fáceis de fazer em casa que elimina as células mortas que se acumulam na superfície da pele. Escolha um produto adequado ao seu tipo de pele e siga as instruções do rótulo.

sauna facial em casa limpeza da pele cuidados da pele
sauna facial em casa limpeza da pele cuidados da pele

3. Aplicar uma loção tônica em todo o rosto remove o excesso de sebo e diminui o pH da pele para prepará-la para um tratamento mais profundo. Escolha um produto sem álcool adequado à sua pele e deixe-o penetrar bem antes de passar para a próxima fase.

4. Conhecida por abrir os poros, torná-los mais receptivos aos tratamentos e tornar a pele mais macia e saudável, a sauna facial dá resultados imediatos. Então, leve uma panela com água para ferver e transfira o líquido para uma tigela. Adicione 6-10 gotas de óleo essencial de lavanda ou gerânio a ele. Deite a cabeça em cima da tigela, cubra-a com uma toalha e aproveite os efeitos do calor por 10-15 minutos. O vapor relaxará os poros, o que tornará os óleos muito mais eficazes. Em seguida, absorva a umidade com uma toalha limpa.

máscara facial desintoxicação da pele passos para seguir tenit brilhante
máscara facial desintoxicação da pele passos para seguir tenit brilhante

5. Depois da sauna é hora de aplicar uma máscara facial dependendo do seu tipo de pele. Purificante, antibacteriano, hidratante, calmante… existem opções para cada problema de pele. Ou por que não inventar uma máscara especialmente projetada para desintoxicação da pele? Daremos algumas idéias abaixo em nosso artigo.

6. Por fim, aplique um hidratante de acordo com as necessidades da sua pele e pronto! Considere incorporar um soro facial em sua rotina, pois eles têm propriedades ultra nutritivas.

Aqui estão as etapas a seguir para realizar uma desintoxicação da pele com sucesso. E como mencionado acima, isso pode ser feito não apenas no início da primavera e do outono, mas também uma vez por semana. Esta limpeza profunda permite desfrutar de uma pele revitalizada, especialmente na primavera.

Desintoxicação da pele com limão: como funciona?

pele de desintoxicação de limão beber água com limão pela manhã
pele de desintoxicação de limão beber água com limão pela manhã

Rico em vitamina C, o limão é um poderoso antioxidante que nos ajuda a fortalecer nosso sistema imunológico, purificar nosso corpo e perder peso. Todos decidem como incorporar essa carambola em sua dieta. Porém, esta fruta cítrica de múltiplas virtudes, e mais particularmente o seu suco, é um fiel aliado da desintoxicação cutânea. Muitos blogueiros testemunham que beber água com limão pela manhã faz milagres para a pele. E os resultados são visíveis depois de uma semana! E se um único limão fosse a chave para uma pele bonita, purificada e brilhante?

Desintoxicação de pele de tabaco

desintoxicação da pele do tabaco para parar de fumar efeitos na epiderme
desintoxicação da pele do tabaco para parar de fumar efeitos na epiderme

O tabaco não prejudica apenas os pulmões e a saúde em geral, mas também tem efeitos adversos na pele. Você sabia que um único cigarro é capaz de diminuir a circulação sanguínea por 90 minutos? Sim, é muito longo. Durante esse tempo, essa redução no fluxo sanguíneo danifica o colágeno e a elastina - as duas proteínas principais que contribuem para a saúde e a juventude da superfície da pele. Além do mais, fumar estimula o aparecimento prematuro de rugas. Você não fuma, mas foi exposto à fumaça do cigarro? Então, você sabia que ele ocupa o segundo lugar (depois da exposição solar) das principais causas do envelhecimento precoce? É por isso que uma desintoxicação da pele é tão necessária.

Parar de fumar efeitos na pele
Parar de fumar efeitos na pele

Além disso, neste caso, a pele pode ser difícil de revitalizar. Seja teimoso e consistente no cuidado do rosto e os resultados não serão longos. Como bônus, é essencial parar de fumar. Levará cerca de um mês para que os efeitos benéficos na pele sejam visíveis. Para fortalecer sua cicatrização, é preciso também adotar uma nova dieta alimentar e também o treinamento esportivo. Este último pode guiar o sangue para a superfície da derme e estimular a reposição dos capilares. Lado da fonte de alimentação - no próximo parágrafo!

Dieta de desintoxicação da pele

alimentos produtos alimentares de pele bonita para favorecer
alimentos produtos alimentares de pele bonita para favorecer

Não é por acaso que dizemos que a beleza vem do prato ou que vem de dentro. Comer uma dieta saudável e balanceada é a maneira mais fácil e natural de obter uma pele brilhante, cabelos sedosos e unhas fortes. Então, vá em frente e opte por uma dieta de desintoxicação da pele que privilegie frutas e vegetais alcalinos, como peras, brócolis, couve, melancia e banana. Os minerais alcalinos (cálcio, magnésio e potássio) fortalecem a pele, o cabelo, os ossos e os dentes. Opte também por gorduras saudáveis, como abacate e nozes. Para saber mais, dê uma olhada em nosso artigo sobre ótimos alimentos para a pele.

dieta de desintoxicação para a pele a evitar
dieta de desintoxicação para a pele a evitar

Por outro lado, evite o consumo de álcool e cafeína, que tendem a desidratar a pele. Durante a desintoxicação da pele, você também deve evitar laticínios, frituras e adição de açúcar, porque eles obstruem os poros e embotam a pele. Lembre-se de beber bastante água todos os dias!

Idéias de máscara de desintoxicação faça você mesmo para preparar melhor sua pele para a primavera

como preparar sua pele para máscara facial de argila de pó de café de primavera
como preparar sua pele para máscara facial de argila de pó de café de primavera

Os benefícios da argila para a saúde geral são conhecidos e apreciados em todo o mundo. Este precioso ingrediente tem a capacidade de purificar profundamente a pele e absorver toxinas. É por isso que cabe em muitas máscaras faciais. Portanto, para preparar nossa primeira receita, misture duas colheres de sopa de bentonita ou argila caulinita com uma colher de chá de pó de café seco. Adicione cerca de 1 colher de chá. de vinagre de maçã (preste atenção à sensibilidade de sua pele) e misture para obter uma pasta. Espalhe no rosto, deixe secar e depois enxágue com água morna.

máscara facial com efeito detox hidratante argila bentonita óleo de coco
máscara facial com efeito detox hidratante argila bentonita óleo de coco

A seguinte máscara desintoxicante da pele tem um efeito hidratante, elimina as impurezas e acalma erupções cutâneas e irritações. Combine 2 colheres de sopa. de argila bentonita com 1 colher de sopa. de óleo de coco e ½ colher de chá. de mel. Aplicar no rosto, deixar por 15 minutos e enxaguar com água morna.

desintoxicar sua pele máscara facial de carvão ativado
desintoxicar sua pele máscara facial de carvão ativado

Nossa última proposta representa um limpador poderoso: sua majestade a máscara de carvão! Portanto, combine os seguintes ingredientes e aplique no rosto: ¼ colher de chá. de carvão ativado, 1 colher de chá. de argila bentonita, 1 colher de chá. de hamamélis e ½ colher de chá. de mel. Se desejar, adicione óleos essenciais como lavanda e árvore do chá. Deixe agir por 20 minutos e enxágue bem com água morna.

Preparar sua pele para a primavera é essencial para se beneficiar de uma tez radiante

dicas de desintoxicação para pele saudável com pele brilhante
dicas de desintoxicação para pele saudável com pele brilhante

Em suma, a desintoxicação da pele é essencial para preparar a pele para a primavera e também para ter uma tez lisa e radiante o ano todo. Siga as instruções que passamos acima e não se esqueça de esfoliar e hidratar bem a pele. A proteção solar para o rosto e os cabelos não deve ser negligenciada!

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