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Celulite: 5 Mitos Sobre Seus Gatilhos Para Desmascarar
Celulite: 5 Mitos Sobre Seus Gatilhos Para Desmascarar

Vídeo: Celulite: 5 Mitos Sobre Seus Gatilhos Para Desmascarar

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Anonim

Ao sair do chuveiro, você se olha no espelho e o julgamento dele é implacável. Ugh! Que coisa horrível! Estrias, linhas finas, celulite: eles não pouparam você. Mesmo que você saiba remover a celulite com as melhores técnicas anticelulite, gostaríamos de desmascarar os 5 mitos sobre esse flagelo da beleza feminina. Cerca de 90% das mulheres sofrem desta doença comum, que não é apenas um inconveniente cosmético. Uma vez que afeta mulheres de todas as formas, tamanhos, idades e raças, devemos nos concentrar na prevalência.

O que é celulite?

celulite condição normal da pele
celulite condição normal da pele

Se você sabe um pouco artístico e especialmente os do 17 º século, você sabe que a celulite foi celebrada como parte da beleza feminina através das pinturas dos grandes mestres. Como resultado, formas femininas roliças foram até idolatradas.

celulite bandas fibrosas perpendiculares da pele
celulite bandas fibrosas perpendiculares da pele

Esta condição de pele completamente normal começa abaixo da superfície da pele, onde faixas fibrosas chamadas septos que ficam perpendiculares à pele formam um efeito de “almofada”. Principalmente, os fios fibrosos prendem sua pele ao músculo subjacente e a gordura se acumula. À medida que as células de gordura "formam colônias", elas pressionam a pele. Como resultado, o tecido conjuntivo é puxado para baixo, criando essa aparência de covinhas, geralmente nas nádegas, coxas, abdômen inferior e até mesmo nos braços. Não é fácil perder gordura da barriga.

Apesar da informação falsa

celulite elucidar fatores que causam celulite
celulite elucidar fatores que causam celulite

No entanto, apesar de sua prevalência, ainda há muita desinformação circulando sobre o que causa a celulite, quem pode pegá-la e como se livrar dela. Procuramos em nosso artigo desiludi-lo elucidando os fatores causadores da celulite e sua relação com certas peculiaridades fisiológicas.

Apenas pessoas com sobrepeso têm celulite: falso

celulite hormônios estrutura genética textura pele
celulite hormônios estrutura genética textura pele

Vários são os fatores que podem causar celulite, mas o índice de massa corporal / IMC /, por si só, não é um deles. Hormônios, genética, estrutura e textura da pele, gênero e estilo de vida podem desempenhar um papel na forma como a celulite aparece em seu corpo. Um facto tranquilizador para as mulheres: até os atletas profissionais não são excepção!

Embora quase todas as mulheres tenham celulite, pode parecer mais pronunciado em algumas. Isso porque o estrogênio desempenha um papel importante, formando uma pele mais fina em geral, se comparada à do homem, de modo que a celulite se manifesta facilmente. Além disso, à medida que as mulheres envelhecem, o corpo produz menos estrogênio. Isso pode levar à má circulação e à diminuição da produção de colágeno, bem como à degradação do tecido conjuntivo mais antigo. Uma dieta de colágeno pode melhorar o processo.

Cardio cura celulite: falso

celulite cardio cura a falsa celulite
celulite cardio cura a falsa celulite

É claro que exercícios cardiovasculares, além de correr, pular e agachar em casa, podem manter as células de gordura sob controle, o que por sua vez pode reduzir a aparência de pele oca. Para que a atividade física suavize sua pele, você precisa combinar o treinamento de força com pesos ou pull-ups e mergulhos com seu próprio peso corporal. Isso irá firmar e tonificar seus músculos para uma aparência cada vez mais firme e a celulite se tornará menos perceptível. Lembre-se, entretanto, de que isso não eliminará completamente os depósitos de gordura, mas você terá coxas fortes e duras para exibir com orgulho.

A perda de peso fará com que a celulite desapareça: falso

as causas da celulite fazem desaparecer a celulite emagrecimento
as causas da celulite fazem desaparecer a celulite emagrecimento

Se você perder peso repentinamente, às vezes a flacidez da pele pode piorar a aparência da pele. Como são as células de gordura inchadas sob a pele entre as bandas fibrosas que podem causar saliências na pele, em teoria, menos células de gordura significariam menos celulite. É por isso que uma forma de treino de força como o CrossFit é recomendada para reduzir este aspecto da celulite, para que a pele recupere uma certa elasticidade.

celulite causa treinamento de força elasticidade da pele
celulite causa treinamento de força elasticidade da pele

Os especialistas sugerem que você aposte em uma dieta saudável, repleta de frutas, vegetais e proteínas magras, pois é "melhor para a formação de colágeno". O colágeno, encontrado nos tecidos conjuntivos da pele, ajuda a torná-la firme e elástica.

A lipoaspiração é a solução: falso

celulite causa o aparecimento de efeitos adversos da solução de lipoaspiração
celulite causa o aparecimento de efeitos adversos da solução de lipoaspiração

A maneira de sugar a gordura pode, na verdade, ter um efeito prejudicial na aparência da celulite. A distribuição desigual forma mais saliências e ondulações. Além disso, o procedimento é caro.

Cremes firmadores podem reduzir a celulite: falso

celulite causa cremes firmadores com eficácia zero
celulite causa cremes firmadores com eficácia zero

Infelizmente, não existe uma poção mágica no mercado que faça desaparecer a celulite, apesar do que todos os rótulos afirmam. Embora não haja nenhum tratamento tópico de venda livre que possa se livrar da celulite para sempre, os testes clínicos mostraram que os produtos com retinol prescritos podem melhorar a aparência da pele, tornando-a mais espessa. Exceto que o efeito não será perceptível em seis meses.

Existem tratamentos eficazes para a celulite?

celulite causas existem tratamento eficaz falsa celulite
celulite causas existem tratamento eficaz falsa celulite

Mesmo que aceite totalmente o seu corpo tal como é, pode querer remover algumas “almofadas”. Para tratar a celulite e obter o máximo de benefícios dela, você precisa direcionar as bandas fibrosas sob a pele para obter os resultados mais eficazes. Para tanto, consulte um dermatologista ou cirurgião plástico sobre suas melhores opções. E não se esqueça de perguntar sobre efeitos colaterais, complicações, tempo de recuperação, resultados esperados, quantos procedimentos serão necessários para obter esses resultados e o preço.

Por que os homens não são afetados pela celulite?

celulite masculina pele grossa entrecruzando bandas de colágeno
celulite masculina pele grossa entrecruzando bandas de colágeno

Presumindo que as mulheres têm mais probabilidade de desenvolver celulite do que os homens, nos perguntamos "Por quê?" Isso ocorre porque os homens têm a pele mais espessa e suas faixas de colágeno são orientadas de forma cruzada, essencialmente eliminando a capacidade dos lóbulos de gordura de inchar. Se um homem receber hormônios estrogênicos, como acontece em alguns tratamentos de câncer, ele pode desenvolver celulite se houver gordura suficiente.

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